La Sciatique

• La sciatique correspond à une atteinte du nerf sciatique qui longe la partie postérieure du membre inférieur (fesse, cuisse, jambe, pied). La douleur peut s’apparenter à des fourmillements ou ressembler à un choc électrique. Elle peut brûler, provoquer un engourdissement ou des picotements.  Cette douleur est souvent déclenchée par un effort, comme lorsque l’on soulève une lourde charge par exemple, et elle peut s’amplifier en position assise, à la toux, aux éternuements ou à l’effort. Seule la position allongée la soulage, généralement, il est néanmoins recommandé de rester actif en cas de sciatique.

• Elle peut trouver sa cause dans de nombreux dysfonctionnements de l’appareil neuro-musculo-squelettique. La plus commune d’entre elles demeure la hernie discale, qui résulte d’une atteinte de la racine d’un nerf.  Les sciatiques peuvent aussi être dues à des atteintes musculaires (syndrome du piriforme) ou vertébrales (sténose lombaire et spondylolisthésis par exemple).

• Les chiropracteurs peuvent traiter les douleurs de sciatique en trouvant la cause sous-jacente. Votre praticien est également susceptible de vous donner des exercices et des conseils posturaux afin de renforcer le traitement.

• Pour éviter les récidives il convient de rester actif et faire de l'exercice régulièrement, ainsi que de faire attention à sa posture au quotidien.