La Lombalgie commune

• La lombalgie touche un grand nombre de personnes à travers le monde, impactant significativement leur qualité de vie. Elle est la première cause de maladie professionnelle et d'arrêt de travail en France. Souvent résultant de mauvaises postures, de blessures ou du stress, cette condition peut devenir chronique au bout de 3 mois si elle n'est pas traitée correctement.
  

• Comment soulager la douleur ? La lombalgie est très commune et s’atténue dans de nombreux cas en quelques semaines. Dans un premier temps, il vous est conseillé de : - Rester actif et essayer de maintenir vos activités quotidiennes. C’est ce qu’il y a de plus important à faire. Au contraire, demeurer inactif longuement est de nature à augmenter l’intensité de vos douleurs, qui risquent aussi de s’installer durablement. - Prendre le temps de faire des exercices et des étirements spécifiques aux problèmes de dos. D’autres activités, la natation et la marche notamment, peuvent aussi vous aider.
  

• Bien que ces douleurs sont susceptibles de se résorber au fil du temps, la chiropraxie permet de soulager la douleur et d’améliorer la mobilité bien plus rapidement. Le chiropracteur recherchera la cause de la douleur et mettra en place un traitement adapté.
  

• En conclusion, la lombalgie ne doit pas être une condition avec laquelle vous devez vivre indéfiniment. Grâce à la chiropraxie, il est possible d'avoir un soulagement plus rapide et durable dans le temps. Si vous souffrez de douleurs au bas du dos, n'hésitez pas à consulter un chiropracteur afin de faire le premier pas vers votre rétablissement.